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作为一档以游学为主线的综艺节目，《你好种地少年2》并未拘泥于传统旅行综艺的内容框架，在游览自然奇观的过程中，带领观众进行了一次极富地域特色的深度学习之旅。最新一期节目中，来到宁夏的“十个勤天”首先便参观了中国科学院沙坡头沙漠研究试验站，跟随研究员学习了解了包兰铁路的建造史、固阻结合的铁路沙害防护体系，以及中国“治沙魔方”的诞生故事，随后又正式进入沙漠，动手实践扎麦草方格，少年们一边忍不住赞叹农民的智慧，一边感慨治沙的不易。

中国综合大卖场运营商高鑫零售旗下的大润发M会员店在本届进博会上与上海鑫荣懋、上海佳农、江苏海企3家企业签订进口生鲜采购合作协议，将持续引进美国牛肉、澳大利亚黑安格斯150天谷饲牛肉、菲律宾进口香蕉、佳沛奇异果等进口冰鲜、冷冻牛羊肉、生鲜水果。

要成为建设中华民族现代文明的先导地。从人类发展历史来看，世界一流大学无一不是在文化创新和文明进步中发挥着先导和基础作用。高校在传递知识的同时，也应担负起文化传承与创新的历史使命，把中华优秀传统文化融入人才培养的全过程。传承创新优秀文化。聚焦建构中国自主的知识体系，在加快构建中国特色哲学社会科学中，坚定中华民族的文化立场，加强研究阐释，持续催生重大文化研究成果，不断推进中华优秀传统文化的创造性转化和创新性发展；引导社会文明进步。坚定文化自信自强，着力加强社会主义核心价值观教育，发挥高校科学文化普及、人文素养涵育等功能，成为中华民族现代文明的参与者、建设者、推动者、引领者，推进社会主义文化强国建设；推动中外文化交流。扎根中国、面向世界，打造一批具有中国特色、国际影响的文化合作品牌项目，培养学生平等、尊重、开放、包容的国际视野，增强构建人类命运共同体的使命感，讲好中国故事，传播中国声音。

很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。

“我非常清楚，以她们现在的年龄和水平，能进资格赛已经很不容易了。”黄海宏表示，“20班”的孩子们和周苡竹等选手的明显差距之一就是高水平比赛经验的累积，因此，明知她们无法取得佳绩，也要为孩子们尽可能创造好的比赛条件，“希望她们能通过比赛的历练得到成长，4年后，这帮孩子到了下一届冬运会将更加成熟，表现得比现在更好”。